quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

Rescaldo Évora BIke

Com a alvorada as 7.45 e depois de uma noite bem dormida estava pronto para os 80kms.
A partida estava marcada para as 9.00 e foi dada com alguns minutos de atraso mas nada de muito grave.
Com um desnível acumulado de 1.100 metros tudo indicava que iria ser uma prova de nível físico médio... Os primeiros 25 kms foram feitos a um nível elevado e que fez com que mais tarde a factura fosse paga... e de que maneira. É já certo e sabido que os primeiros kms devem ser feitos com alguma moderação, especialmente para quem faz as maratonas pois os que fazem as meia maratonas não precisam gerir tanto. Como vamos esses kms todos juntos (maratona e meia maratona) vai tudo a dar o máximo e depois... ai ai ai...
Só começamos a subir ao fim desses 25kms. As subidas eram de dificuldade elevada o que fez com que o meu primeiro "AI" fosse dado ao km 40... Nem queria acreditar, mas era verdade. A minha perna direita tinha cedido. Ok estava na hora de mais um gel cá para dentro (este era o 2º). Depois de mais algumas subidas daquelas bem fortes, ainda fomos presenteados com um terreno tipo cola!!! os pneus ficavam agarrados ao chão... isto durante uns 4 a 5 kms... Ou seriam as pernas que já não tinham força para fazer a bike rolar!? Ufa...
Era mesmo o terreno que era tipo cola, pois chegando a zona de assistência os comentários eram unânimes sobre o tipo de terreno e também o das subidas que embora não fossem muitas eram bastante acentuadas.
Estava a pagar a factura dos primeiros 25 kms diabólicos. Depois de me refrescar, comer uma bananinha e alongar um pouco as pernas, la recomecei a bom ritmo. Mas ate ao km 65 não conseguia encontrar o meu ritmo e as dores nas pernas eram mesmo muitas...
A partir do km 70 e ate final consegui melhorar tanto a nível de dores como de ritmo, graças também a mais um gel cedido por um colega simpático.

Como depois de uma subida vem sempre uma descida ainda não tinha dito que as que encontramos foram espectaculares... descidas daquelas mesmo boas e feitas com prazer.... mesmo... hi hi hi

Em resumo, foi uma prova com uma beleza espectacular como já é normal no Alentejo e bem organizada, embora em termos de sinalização podem melhorar muito, nomeadamente no aviso de perigos.

Furos:0
Avarias:0
Enganos:0
Tempo:4:31

Muito positivo

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